任何人都想拥有一个健康的身体。作为女性，在当今社会所承受的来自家庭和工作的压力并不比男性小。许多女性因为种种原因长期处于亚健康状态，若不注意调整就会导致生理或心理疾病的发生。在庆祝新中国成立70周年之际，拥有健康的身体，才能更好地投入到工作中，以优异的成绩献礼祖国的生日，才能更好地实现中国梦。为了让女性读者们了解自身身体状况，获取更多的健康知识，更好地呵护自己，2019年3月30日南宁市图书馆“绿城讲坛”为广大女性读者举办了一场主题为“健康女人·幸福家人”的女性健康知识讲座。

  本次讲座的主讲嘉宾为国家中医体质养生师、健康养生大课堂讲师闵红亮老师。他说，中国人比较传统，尤其是女性对这一方面健康问题比较持保守心态，很多女同志对自己身上的疾病都不愿意说出来，对于妇科病根本就不够了解。预防疾病的发生不但关系到女性的健康，也关系到一个家庭的幸福。例如准妈妈健康了，生下的宝宝才强壮少病，家庭才能和美。要预防疾病的发生，就必须要了解掌握相关的女性健康知识，以便及早及时地发现问题，看病就医。闵红亮老师向大家介绍了女性必须要掌握的健康知识，从女性易患的气虚、血虚、脾虚到肝肾阴亏、妇科疾病等等方面如何进行改善身体，生活中需要注意的地方，如饮食、生活习惯等。闵老师用生动幽默的语言，让观众们忘却了尴尬，现场不时传来阵阵掌声与笑声。现场观众除了女性读者，也有少部分男性读者朋友在场聆听学习。

  讲座的最后，闵老师鼓励女性读者们多阅读，通过阅读强大内心，掌握更多的知识以便照顾好自己，预防和减少疾病的发生，避免小病变大病。到场的观众纷纷表示，这是一个值得聆听的实用讲座，不论男女，不论婚否，都值得学习。女人身体健康了，才能更好地爱家庭，男人学习女性健康知识，才能更好地理解并呵护自己的另一半，家庭才有幸福和兴旺的基础！