9月8日上午，南宁市图书馆携手南宁市江南路东社区及其旗下的娱乐养老生活馆举办了一场喜迎十九大、南宁“两会”和民歌节携手共创和谐社区暨“娱乐养老杯”首届八段锦交流比赛。

  八段锦，是中国传统养生运动气功健身操，协调肌肉、骨骼、心脏和思想围绕着身体散发积极的能量并引导人的心灵、记忆、精神、能量、平衡达到最优状态。活动在社区居民高昂的《爱染夕阳》大合唱中拉开了帷幕。当天，来自各个社区的近300名老年人参加了交流比赛。比赛中，老年朋友们都拿出了饱满的激情，向所有人展示了他们练习八段锦的成果，举手投足间气定神闲。

   据了解，参赛的这些老年朋友们在江南路东社区娱乐养老生活馆里练习八段锦已经有数月，他们当中年龄最大的85岁，最年轻的50岁，大家都积极践行“一周一大练，每日一小练”的健康生活方式。

  通过举办这次文体健身活动的交流，让更多的社区居民了解八段锦体育精神，也希望更多的社区居民能够跟他们一样，走出家门，参加运动，践行健康的生活方式。